Viktigt att vila på semestern
Många vill kunna berätta
om saker de gjort
på semestern.
Gärna många saker.
Men semestern ska inte
bli en tävling
om vem som gör mest saker.
Det säger experter.
Det viktigaste på semestern
är att vila, säger experterna.
Ofta är vi trötta
efter hösten,
vintern och våren.
Semestern ska ge oss
ny energi.
– Det är viktigt att ha koll
på vad du själv behöver.
Det säger Charlotte Sander
som är expert på relationer.
Hon tipsar om att vi måste
våga säga nej när vi är lediga.
Annars kan det bli för mycket.
Kanske måste du säga nej
till släkt och vänner
som vill komma på besök
och stanna många dagar.
Du måste våga säga
att du bara orkar ha besök
en natt, säger experten.
Men det måste inte vara dåligt
att vilja göra många saker
på semestern.
Om du känner att du orkar
och det är saker som ger dig energi
är det bra för dig, säger experter.
8 SIDOR/TT
Varför folk tro att det är en tävlings semester?🤔
Kan inte folk njuta om livet på semester istället?🤔 kanske blir bättre att njuter på semester istället Det är bra njut om livet var lite skön istället 🏖😎🍍🍹
No for stress holidays 😎🍍🍹🏖😍
Gör vad du vill .o ät god o må bra. Hittar på saker eller bara lata dej ..viktig är att röra sig ..
Har ingen semester då!
Det finns tid tjuvar, och vill ha hjälp. Nej är bättre.
Jag ska göra vad jag vill min semester
Semester är bra, likaså måttlig stress!
Hade en sak planerad denna vecka. Får man säga nej till kompisar som vill gå och bada?
Hej
Har spelat baangolf under dagen i dag.I kväll såg jag på allsång på skansen i tvn.Fin allsång med Jill och Tommy där.Och jag tyckte också om hyllningen till Lasse Berghagen.Det beror på i fall du vill bada det,Jan.😀😀😀😀.
Här där jag bor använder folk sin semester till att bygga och renovera eller såga timmer. Sedan när semestern är slut måste de sjukanmäla sig, eftersom de inte unnat sig någon vila.